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Qu’est-ce que le Limonène ?

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Composé aromatique de la plante de cannabis que l’on retrouve dans les trichomes, le limonène est un terpène responsable de l’arôme fruité aux agrumes tels que : orange, citron, pamplemousse, mandarine et citron vert. On le trouve dans de nombreux produits comme les écorces de fruits, les cosmétiques, les produits de nettoyage et même dans le cannabis !

Ces hydrocarbures terpéniques présents dans le cannabis sont fabriqués par la plante en même temps que les cannabinoïdes (CBD, THC, CBG, CBC, CBN, etc.). Ces terpènes créent le profil aromatique de la plante mais influencent aussi les effets.

Si l’on suppose souvent que le limonène est abondant dans les variétés qui sentent le citron, ce n’est pas toujours le cas.

Les souches à forte teneur en limonène

limonène dans le cannabis

Certaines souches en présentent des niveaux plus élevés que d’autres. Mais ces niveaux peuvent varier considérablement d’une récolte à l’autre en fonction de la génétique, des techniques de culture et des processus de séchage. Le seul moyen de savoir si votre variété est riche en limonène est de tester des lots en laboratoire.

Voici les huiles et e-liquides Walter Green en contenant :

Les variétés en contenant ont souvent des feuilles ou des fleurs de couleur jaune.

Le limonène dans les cosmétiques

Il est également utilisé dans les parfums, les savons et divers autres produits de soins personnels en raison de son parfum agréable, de ses capacités à améliorer la pénétration et de ses propriétés anti-inflammatoires potentielles.

Sous forme de liquide incolore, le limonène est utilisé pour faire des produits nettoyants pour son odeur, des huiles essentielles, parfumer les médicaments. Il est également utilisé comme insecticide. Le limonène a une odeur légère, fraîche et douce d’agrumes.

Ce terpène peut être responsable de réactions allergiques, comme de nombreux autres produits de notre quotidien tels que les laitages ou les fruits à coques par exemple.

Effets et bénéfices potentiels du limonène

bienfaits du limonène

Malgré ses avantages thérapeutiques potentiels, on sait peu de choses sur son fonctionnement dans le cerveau et le corps, et sur les doses nécessaires pour obtenir ces avantages.

Dans de nombreuses recherches portées sur le limonène, des quantités élevées ont été utilisé. Bien plus hautes que celles présentes dans la plante elle-même. Cependant, des recherches plus ciblées sur le cannabis sont nécessaires. Mais les études sur le limonène ont jusqu’à présent montré un potentiel dans les applications suivantes :

  • Amélioration de l’humeur
  • Anti-inflammatoire
  • Soulagement du stress
  • Propriétés antifongiques
  • Propriétés antibactériennes
  • Peut aider à soulager les brûlures d’estomac et le reflux gastrique
  • Améliore l’absorption d’autres terpènes et produits par la peau, les muqueuses et le tube digestif.

Le limonène dans la recherche médicale

Le limonène aurait également un potentiel antitumoral prometteur. Il aurait inhibé la croissance de tumeurs cutanées et mammaires sur des rongeurs. Ces études ont été suivies d’un essai clinique de phase 1 sur l’homme qui a révélé que le limonène était relativement efficace pour réduire la croissance des tumeurs du cancer du sein pendant près d’un an.

Des études ultérieures ont montré qu’une supplémentation quotidienne pendant 2 à 6 semaines réduisait au silence une protéine qui favorise la croissance des tumeurs du cancer du sein, ce qui suggère que la consommation quotidienne de limonène pourrait inhiber la croissance et la propagation des tumeurs du sein.

D’autres rapports ont révélé les bienfaits du limonène dans des modèles de laboratoire de cancer du poumon et de cancer du cerveau en provoquant la mort des cellules tumorales. Mais comme pour les bienfaits du limonène dans le cancer du sein, des doses élevées sont probablement nécessaires, au-delà de ce qui peut être présent dans le cannabis seul.

On ne sait pas, cependant, si la présence de certains cannabinoïdes étend les effets anticancéreux de ce terpène. À l’heure actuelle, les preuves sont loin d’être suffisantes pour conclure que les produits du cannabis à forte teneur en limonène seront efficaces comme traitement du cancer chez l’homme.

Études complémentaires indispensables

recherche médicale du limonène

Enfin l’origine des bienfaits potentiels du limonène et sa capacité de bienfaits reste encore flous. Cependant, l’inhalation de vapeur de limonène accroit la concentration de sérotonine et de dopamine dans des régions clés du cerveau. Celles qui relient à l’anxiété, à la dépression et aux TOC.

Le limonène ne fait-il que stimuler le système olfactif du cerveau ou agit-il directement sur les cellules cérébrales elles-mêmes ? Nous ne le savons pas encore. Cependant, à l’instar d’autres terpènes ayant des cibles cérébrales bien précises, les cibles visées par le limonène sont encore floues.

Ainsi, en comprenant mieux les cibles du limonène dans le cerveau et le corps, les scientifiques peuvent aider à orienter les utilisateurs vers des souches ou des produits où les avantages des bienfaits s’optimisent par un profil particulier de cannabinoïdes et de terpènes.

Walter Green.

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