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Le guide complet du CBD

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Le guide complet du CBD est une aide rapide pour mieux comprendre le CBD et l’univers qui l’entoure. Le cannabidiol, ou CBD, est un des nombreux cannabinoïdes fabriqués par la plante de cannabis. Ce CBD se retrouve sous différentes formes et produits dérivés comme l’huile et le e-liquide. Toute cette nouveauté s’accompagne d’une foule de questions.

Ce guide complet du CBD est là pour vous donner un coup de main et fournir des réponses aux questions les plus courantes des consommateurs sur le CBD. Nous commencerons par les plus élémentaires pour que tout le monde soit à son aise.

Qu’est-ce que le CBD (cannabidiol) ?

Le CBD est un cannabinoïde non psychotrope que l’on retrouve dans le cannabis. Les huiles, e-liquides et autres produits à base de CBD sont de plus en plus populaires. Ils s’utilisent comme moyen de gérer l’anxiété, le stress, la douleur et d’autres symptômes.

Le cannabis a culturellement une mauvaise réputation due à un autre cannabinoïde le THC. Cependant le CBD n’a pas d’effet psychotrope et il peut être extrait sans THC. Cette molécule, le tétrahydrocannabinol, est psychoactive.

Aujourd’hui, vous pouvez vous tourner vers des produits de CBD dérivés du cannabis à 0% de THC pour soulager vos symptômes. Ces produits peuvent aussi contenir d’autres cannabinoïdes et terpènes pour bénéficier de l’effet d’entourage. On les appelle alors des produits à “spectre large”, ou “broad spectrum”.

Nous apprenons lentement à les connaître au fur et à mesure que la légalisation évoluera. Jusqu’à présent, ils semblent plutôt bienveillants à l’égard des humains et de leurs nombreux maux.

Comment le CBD agit-il dans le cerveau et le corps ?

le CBD dans le cerveau

Chacun de nous possède dans son corps un ensemble de récepteurs qui interagissent avec les composés du cannabis appelés cannabinoïdes. Ces récepteurs, présents dans tout le corps, constituent le système endocannabinoïde (SCE). C’est un système de signalisation complexe qui assure le maintien de l’homéostasie de notre corps.

En d’autres termes, le système endocannabinoïde nous maintient en équilibre en dirigeant le trafic de communication dans notre corps. Les cannabinoïdes tels que le CBD interagissent avec ce système en imitant les composés naturels (appelés endocannabinoïdes) produits par l’organisme, tels que l’anandamide par exemple.

Dans le corps humain, le CBD influence l’activité des récepteurs cannabinoïdes et encourage la production des endocannabinoïdes naturels du corps. Il est intéressant de noter que le CBD affecte également l’activité au-delà du système endocannabinoïde.

Il peut également interagir avec les récepteurs opioïdes, dopaminergiques et sérotoninergiques.

Le CBD a une interaction avec un grand nombre de systèmes différents dans le corps. Il mets en avant le potentiel d’ouvrir de nouvelles frontières.

Le guide complet du CBD : le CBD peut-il vous faire planer ?

Contrairement au THC, le CBD n’est pas intoxicant. Pourquoi ?  Les deux sont des cannabinoïdes mais leurs comportements sont bien différents.

Le THC stimule ce que l’on appelle les récepteurs CB1. Lorsque l’on active les récepteurs CB1, les humains éprouvent généralement des sentiments d’euphorie. Le CBD n’active pas les récepteurs CB1, de sorte que nous ne ressentons pas d’euphorie, d’anxiété ou de défonce en le consommant.

En fait, le CBD peut réduire la capacité du THC à stimuler les récepteurs CB1. Cela contribue à bloquer certains des effets secondaires peu agréables du THC. Pour les personnes sujettes à l’anxiété et à la perte de mémoire lorsqu’elles consomment du cannabis, le CBD est un bon outil à garder sous la main.

Quelles sont les maladies que le CBD peut potentiellement soulager ?

Le CBD est un composé au potentiel de bienfaits multiples. Il n’est donc pas surprenant qu’il soit devenu une “panacée” à la mode dans le domaine du bien-être. Étant donné qu’il n’y a actuellement aucune supervision des ingrédients de l’huile de CBD et d’autres produits, ou des allégations médicales qui y sont liées, il est compréhensible d’être sceptique.

Ces déclarations reposent souvent sur des preuves anecdotiques, des recherches préliminaires et des études sur les animaux. Mais les études sur les humains commencent enfin à combler les lacunes concernant les bienfaits vantés du CBD. Avec cette mise en garde à l’esprit, voici ce que nous savons des bienfaits potentiels du CBD.

CBD et anxiété

le cbd et l'anxiete

Demandez autour de vous. Nous ne doutons pas que vous trouverez un ami, un parent ou une connaissance qui ne jure que par le CBD pour soulager l’anxiété et le stress. Et il n’y a plus vraiment de raison d’en douter.

Jusqu’à présent, la majorité des recherches sur le CBD suggèrent qu’il pourrait être bénéfique pour les symptômes de l’anxiété grâce à son influence sur l’activité du système sérotoninergique.

Pour un soulagement rapide du stress et de l’anxiété aigus, essayez une huile de CBD. L’absorption d’huile de CBD par les muqueuses de la bouche peut également aider à soulager l’anxiété à la volée. Les effets ne sont pas instantanés, il faudra compter une vingtaine de minute pour les ressentir.

Le CBD et la douleur

D’après les études menées jusqu’à présent, le CBD pourrait aider à soulager deux types de douleur : neuropathique et inflammatoire. Non seulement le cannabis peut aider à compléter et à remplacer un régime d’analgésiques opioïdes, mais le cannabis semble renforcer les effets des opioïdes, ce qui permet à certains patients de réduire leur dose régulière d’analgésiques pharmaceutiques.

Le guide complet du CBD : le CBD et l’insomnie

le cbd et l'insomnie

On ne comprend pas encore bien la relation entre le CBD et le sommeil. Jusqu’à présent, il semble que le dosage joue un rôle, des doses plus élevées semblant être plus efficaces que des doses plus faibles. Une concentration de CBD élevée apportera en toute logique plus de principes actifs, et donc une quantité de CBD supérieure dans votre organisme. Les dosages peuvent être exprimés en % ou en mg de cbd.

Un autre point à considérer : Qu’est-ce qui vous empêche de dormir la nuit ?

Le CBD a un potentiel  de bienfaits sur les symptômes provocants l’insomnie. Si la douleur, l’anxiété ou le stress vous empêchent de vous installer dans le sommeil, le CBD pourrait bien être votre ticket vers un esprit et un corps paisibles – et un sommeil réparateur.

Le CBD et les crises d’épilepsie

Pour les enfants atteints d’épilepsie, de nombreuses options de traitement s’accompagnent d’une foule d’effets secondaires qui ont un impact sur la qualité de vie. Ainsi, lorsque le CBD a commencé à être prometteur en tant que traitement efficace des crises épileptiques avec peu d’effets indésirables, les chercheurs ont commencé à prêter attention à cette molécule.

En 2018, la FDA a approuvé un médicament à base de CBD appelé Epidiolex pour traiter deux formes d’épilepsie – le syndrome de Dravet et le syndrome de Lennox-Gastaut.

Bien que des preuves anecdotiques et les premières études montrent des résultats prometteurs, les chercheurs ne sont pas encore parvenus à une explication scientifique de la raison pour laquelle le CBD pourrait aider à réduire les crises.

Le CBD est-il détectable dans les tests de dépistage de drogues ?

Le guide complet du CBD

Lorsque vous passez un test de dépistage de drogues, le CBD n’est pas le but du test. Mais vous pouvez quand même échouer à un test de dépistage de drogues en utilisant uniquement des produits à base de CBD. En effet, les tests de dépistage de drogues recherchent le THC, et de nombreux produits à base de CBD dits “Full Spectrum”, ou à “Spectre Complet” contiennent des traces de THC.

Même les huiles de CBD à spectre complet dérivées du chanvre peuvent contenir jusqu’à 0,2 % de THC. Ce n’est en réalité pas suffisant pour vous faire planer, et il vous faudrait probablement ingérer une grande quantité d’huile de CBD pour échouer à un test de dépistage du THC. Mais il est bon de savoir que le risque est techniquement présent.

Cela signifie-t-il que vous devez éviter le CBD et ses bienfaits ? Heureusement, non !

Recherchez soit des produits à large spectre, comme les huiles de CBD Walter Green, ou des isolats de CBD (sous forme de cristaux ou autres produits à base d’isolat). Ces deux types de produits sont dépourvus de THC et conservent la présence d’autres cannabinoïdes et composés présents dans la plante vous faisant ainsi bénéficier de l’effet d’entourage.

Le guide complet du CBD : le CBD est-il illégal ?

Le chanvre et le cannabis à haute teneur en résine produisent tous deux du CBD, mais ils ont des définitions différentes selon la loi. Légalement, les produits dérivés doivent contenir 0 % de THC. En France, le chanvre est règlementé à 0.2% de THC. Il n’est pas autorisé à la culture sauf pour les chanvriers de France et parmi une liste de variété bien spécifique.

Le CBD utilisé dans les produits dérivés doit provenir de l’Union Européenne.

Le cannabis est quant à lui interdit à la culture, la vente et la consommation. Le THC est classé comme stupéfiant et est illicite.

Quelle est la différence entre le CBD de chanvre et le CBD dérivé du cannabis ?

Le chanvre et le cannabis produisent tous deux du CBD. La molécule elle-même est la même quelle que soit sa plante d’origine. Mais il existe tout de même des différences importantes entre les produits de CBD dérivés du chanvre et ceux dérivés du cannabis.

Lorsque nous parlons de plante de chanvre, nous faisons référence à la culture industrielle à faible teneur en résine. Elle est couramment utilisée pour fabriquer des vêtements, des textiles, des aliments et d’autres matériaux.

Nous utilisons le mot cannabis pour décrire les plantes à haute teneur en résine. Elles se cultivent spécifiquement pour la consommation sous diverses formes.

Quelle est la bonne dose de CBD ?

dosage cbd

Il n’existe pas de dose idéale et unique pour le CBD. La dose idéale de CBD dépend de différents facteurs. Notamment de votre biologie individuelle, de la méthode d’administration et de la nature spécifique de vos symptômes.

Par exemple, de fortes doses de CBD (plus de 600 mg par jour) semblent plus efficaces pour des maladies comme l’épilepsie. Alors que de faibles doses sont potentiellement efficaces pour l’anxiété.

La recherche commence à montrer qu’il existe un point idéal pour le dosage des cannabinoïdes comme le CBD. Si vous en consommez trop ou trop peu, vous risquez de ressentir un soulagement limité ou des effets secondaires. D’autres recherches sont nécessaires pour élaborer des directives spécifiques sur le dosage du CBD en fonction des différentes conditions médicales.

En attendant, si vous utilisez des huiles de CBD, des e-liquides ou d’autres produits pour traiter des symptômes tels que l’anxiété, le stress, la douleur ou l’insomnie, envisagez de commencer par une faible dose de CBD (environ 5 mg) et d’augmenter lentement jusqu’à ce que vous ayez trouvé la dose optimale pour vous.

Le CBD se présente sous de nombreuses formes différentes : vous pouvez l’avaler sous forme d’huile ou le vaper par exemple.

Mais même si tous ces produits délivrent du CBD, ils ne fonctionnent pas tous de la même manière de par leur biodisponibilité. Certaines méthodes d’administration s’adaptent mieux à différentes conditions. C’est pourquoi il est bon de se familiariser avec toutes les options disponibles.

Huile de CBD

L’huile de CBD est un terme générique qui recouvre de nombreux produits différents. On la trouve le plus souvent sous forme d’extrait liquide dans des flacons munis d’un compte-gouttes intégré au bouchon. L’huile de CBD se dépose sous la langue pour une absorption rapide. Elle peut également être mélangée directement à des aliments ou des boissons.

L’huile de CBD peut également se présenter sous la forme d’une capsule de gel que vous avalez comme un supplément. Mais les effets mettent plus de temps à se manifester. Les huiles de CBD s’utilisent couramment pour une grande variété de maux, notamment la douleur, l’anxiété, le stress et l’insomnie.

E-liquide au CBD

femme qui vape

Les e-liquide au CBD ont une diffusion du CBD des plus rapide. Ils sont généralement composés de Mono Propylène Glycol Végétal et de Glycérine Végétale. On peut y ajouter des arômes ou des terpènes pour un effet d’entourage.

Cette méthode d’administration est idéale pour ceux qui ont besoin d’un soulagement rapide de symptômes tels que l’anxiété et le stress. Il suffit de remplir un réservoir d’une cigarette électronique adaptée au CBD et de vaper. Tout simplement.

Nous recommandons de rester en dessous de 18W en et de privilégier des résistances entre 0.8 ohm et 1.2 ohm. Nous conseillons également de ne pas mélanger CBD et nicotine.

Quelles variétés de cannabis sont riches en CBD ?

La plupart des variétés de cannabis connues ont été sélectionnées pour contenir des niveaux élevés de THC. Il y a également un nombre croissant de variétés à haute teneur en CBD disponibles pour les consommateurs. Ces souches ressemblent beaucoup aux souches à forte teneur en THC, à quelques différences près. Elles sont souvent moins résineuses et leurs arômes sont moins prononcés.

Il existe deux principaux types de souches de CBD :

Les souches à dominante CBD contiennent des niveaux élevés de CBD et de faibles niveaux de THC. Ce qui se traduit généralement par un high quasi nul lorsqu’elles sont consommées.

Recherchez des souches comme : ACDC, Sour Tsunami, Remedy et Harle-Tsu.

Les souches équilibrées CBD/THC contiennent des niveaux presque égaux de CBD et de THC. Elles produisent un léger high lorsqu’elles sont consommées.

Le CBD est-il sûr pour les animaux de compagnie ?

chat dort cbd

Le guide complet du CBD concerne aussi nos amis à quatre pattes. Tout comme les humains peuvent bénéficier des bienfaits du CBD, votre meilleur ami à fourrure pourrait lui aussi en profiter. Entre les preuves anecdotiques et les premières recherches, nous commençons à comprendre le potentiel du CBD dans le traitement de symptômes et de conditions comme les crises, l’arthrite et l’anxiété chez les animaux.

Davantage de recherches cliniques évaluées par des pairs sont nécessaires pour comprendre pleinement la sécurité, l’efficacité, les dosages et méthodes d’administration optimaux associés au CBD pour les animaux de compagnie. Nous avons également besoin de plus de données pour comprendre comment ces médicaments fonctionnent chez les chats par rapport aux chiens, étant donné leurs différences biologiques.

Les vétérinaires ne peuvent actuellement pas prescrire ou recommander le CBD pour les animaux de compagnie. Il est donc important que vous effectuiez de plus amples recherches sur un produit CBD avant de le donner à un animal dont vous avez la charge.

Walter Green.

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