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Le CBD pour lutter contre les migraines

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Pour ceux qui souffrent régulièrement de migraines, la vie comporte des défis uniques. Des stimuli sensoriels apparemment inoffensifs, comme des lumières vives ou des bruits forts, peuvent déclencher une douleur insupportable. Le stress, la tension du cou et même le décalage horaire peuvent également déclencher une migraine invalidante. Cette douleur intense peut être accompagnée d’une perte de sensation, de nausées ou de changements visuels alarmants. La perturbation associée aux migraines chroniques peut être si constante qu’elle peut même éroder le sentiment d’identité d’une personne. Alors, comment utiliser le CBD pour lutter contre les migraines ?

Les médicaments couramment prescrits pour la prévention et le traitement des migraines aident certaines personnes. Cependant, ils ne soulagent pas tous les migraineux. Comme c’est le cas pour de nombreux médicaments puissants, leur consommation peut entraîner une foule d’effets secondaires indésirables. Cependant, les preuves s’accumulent que le cannabis peut être un traitement efficace pour les migraines et les maux de tête chroniques.

Une recherche datant de novembre 2019 a indiqué que le cannabis pouvait diminuer de 50 % l’ampleur des migraines et des maux de tête. La tolérance peut augmenter. Cependant, la consommation de cannabis n’exacerbe pas les maux de tête ou les migraines au fil du temps. Les concentrés semblaient offrir un soulagement plus important que la fleur.

En outre, une étude de 2019 publiée dans Neurology révèle que 88,3 % d’un échantillon de 279 patients a signalé une amélioration de leurs maux de tête après avoir utilisé du cannabis. Plus de la moitié des patients ont noté une réduction de la fréquence des maux de tête. Et 38,3 % ont constaté une amélioration de leur sommeil. Cinquante pour cent des personnes utilisant des médicaments opioïdes ont pu réduire leur consommation.

Maintenant nous savons que le cannabis peut atténuer les symptômes de la migraine. Mais quels sont les moyens les plus efficaces d’en tirer parti ?

Le rôle du système endocannabinoïde dans la migraine

comment utiliser  le CBD pour lutter contre les migraines

Le Dr Jim Polston est titulaire d’un doctorat en neurosciences. Il est aussi responsable scientifique en chef chez Helius Therapeutics. Pour lui, le cannabis agit sur les migraines via le système endocannabinoïde.

“Il y a beaucoup de preuves que le système endocannabinoïde peut directement réduire la douleur de la migraine. Ceci lorsqu’il est activé par des cannabinoïdes produits naturellement ou par le cannabis médical pris par les patients”. Le cannabis peut aider à réduire l’inflammation du tissu protecteur de la dure-mère qui recouvre le cerveau. Mais aussi à minimiser la libération de substances pro-inflammatoires. Ces deux facteurs contribuant à l’apparition de la migraine.

M. Polston souligne également qu’une des causes des migraines chroniques est la carence en anandamide. “L’anandamide est l’un des deux cannabinoïdes naturellement produits dans le cerveau. Il est associé à une réduction de l’inflammation. Mais aussi à l’activation des centres de la douleur dans le cerveau”, a-t-il expliqué.

Le CBD pour lutter contre les migraines : quand devez-vous le prendre ?

comment utiliser  le CBD pour lutter contre les migraines

Comment utiliser le CBD pour lutter contre les migraines ? A quelle dose ? Alors que les données scientifiques soutenant l’utilisation du cannabis pour le traitement des migraines s’accumulent, les connaissances pratiques concernant la manière, la quantité et le moment de la prise sont toujours en retard. Cela dit, ceux qui connaissent déjà le cannabis pour les migraines ont de précieux conseils à donner. Alors, comment utiliser le CBD pour lutter contre les migraines ?

“J’utilise le cannabis à la fois comme prophylaxie, pour prévenir les migraines en diminuant le stress et en détendant les muscles. Également comme remède de secours quand la migraine commence. Ainsi pour réduire la douleur intense et les nausées”, explique Lynn Crisci, survivante du marathon de Boston.

Le Dr Debra Kimless est médecin en chef de Pure Green. Pour lui le cannabis peut être plus efficace lorsque les signes d’une migraine imminente deviennent apparents. “Les patients que j’ai traités à l’aide de cannabis réussissent très bien à réduire et à éliminer l’apparition aiguë de leurs symptômes de migraine. Surtout s’ils peuvent en prendre dès l’apparition des premiers symptômes”, dit-elle.

Le cannabis peut servir à la fois de prévention et de traitement des migraines. En effet, les déclencheurs et les symptômes des migraines varient beaucoup.

“Les migraines ont un ensemble complexe de causes sous-jacentes, de déclencheurs et de symptômes divers, a noté Mme Polston. “Le cannabis pourrait être un médicament idéal contre la migraine grâce à ses divers molécules. Mais aussi grâce à ses rôles étendus dans de nombreux problèmes associés aux migraines. Il s’agit d’un puissant agent anti-inflammatoire, analgésique et antiémétique. En outre, le CBD est un anxiolytique connu [qui réduit l’anxiété], sa présence pourrait donc être utile dans le traitement des migraines induites par le stress.”

Les méthodes d’administration

homme prenant des gouttes de cbd

Comment utiliser le CBD pour lutter contre les migraines ? La plupart des études portant sur le cannabis comme traitement de la migraine se basent sur des méthodes d’administration par voie orale et par inhalation.

“D’autres recherches comparant les méthodes sont nécessaires. Nous pouvons théoriser à partir des recherches actuelles que l’administration orale de cannabis peut être suffisante. Elle se tente en premier lieu pour éviter de fumer chez certains patients”, a conseillé Polston. “Cependant, certains patients peuvent trouver l’inhalation utile pour une réduction plus rapide de la douleur. En effet, l’apparition des effets est plus rapide.”

Cela ne signifie pas pour autant que l’inhalation et l’administration orale sont les seules méthodes efficaces. “La complexité des migraines signifie que la variabilité des patients peut conduire à ce que diverses méthodes soient efficaces. Mais d’une manière qui dépend du patient ou de ses symptômes”, ajoute le Dr Polston.

Pour Kimless, les teintures administrées sous la langue fonctionnent également avec succès. “La plupart de mes patients préfèrent utiliser une méthode d’administration sublinguale ; elle est rapide, efficace et discrète”, a-t-elle expliqué.

Crisci a expérimenté de nombreuses méthodes d’ingestion afin de déterminer celle qui la soulage le plus. Il a opté pour la vaporisation. “Je préfère vaporiser du e-liquide au CBD, de préférence dans un stylo à vape, dit-elle. “Les stylos à vape me permettent de faire des microdoses. Mais aussi de contrôler exactement la quantité de CBD que j’ingère. Tout en évitant d’inhaler de la fumée dans mes poumons.”

Le CBD pour lutter contre les migraines : les cannabinoïdes qui fonctionnent le mieux

Comment utiliser le CBD pour lutter contre les migraines? Tous les cannabinoïdes sont-ils efficaces ? L’étude du Journal of Pain de 2019 soutient que les différentes concentrations de THC et de CBD n’ont pas d’impact sur l’efficacité. Cependant, d’autres recherches récentes ont révélé que les migraineux préfèrent les souches hybrides à forte concentration de THC et à faible concentration de CBD. Cette préférence pourrait être due aux puissantes propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antiémétiques du THC.

Pour Crisci, cependant, l’expérience l’a conduite à favoriser les souches à faible teneur en THC. “Je préfère un hybride sativa avec un niveau élevé de CBD comme médicament prophylactique ou préventif, car un sativa pur peut rendre certains, moi y compris, anxieux. Je fais une microdose immédiatement, dès que je sens une migraine arriver.”

Pour les véritables migraines, Crisci préfère les variétés à dominante indica et à forte teneur en CBD. “Les variétés indica réduisent plus efficacement la douleur, et le CBD atténue le THC. Personnellement, je ne veux pas me sentir défoncée tout en subissant les effets d’une migraine intense, a-t-elle réfléchi.

Mme Kimless fait remarquer que les réactions aux cannabinoïdes varient d’une personne à l’autre : ce qui fonctionne bien pour l’une peut offrir moins de soulagement pour d’autres. Cela dit, un certain niveau de THC semble offrir un plus grand soulagement. “La plupart de mes patients ont besoin d’une petite quantité de THC, et pas seulement de CBD, pour être soulagés”, déclare Kimless.

Polston ajoute que les terpènes thérapeutiques, les flavonoïdes et les phytocannabinoïdes également présents dans le cannabis pourraient jouer un rôle dans le soulagement de la migraine. “Cependant des études supplémentaires sont nécessaires pour définir le rôle possible de ces molécules”, ajoute-t-il.

Le CBD pour lutter contre les migraines : derniers conseils

L’utilisation fréquente de médicaments sur ordonnance pour les migraines est souvent alignée sur la dépendance aux médicaments et les céphalées de surconsommation de médicaments. Plusieurs études, dont une revue de 2018, suggèrent que le cannabis peut réduire ou même remplacer les médicaments opiacés addictifs, ce dont Crisci a fait l’expérience de première main. “Lorsque j’ai débuté à prendre du cannabis pour soigner mes migraines, j’ai réalisé que j’étais en mesure de stopper l’utilisation de beaucoup de mes médicaments sur ordonnance : plus d’analgésiques opiacés, de relaxants musculaires ou d’anxiolytiques”, a-t-elle déclaré.

Si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance pour vos migraines et que vous envisagez le cannabis comme alternative, il est préférable d’en parler à un médecin expérimenté dans la médecine du cannabis. Kimless approuve l’adage “commencez doucement, allez lentement”.

“Un petit peu suffit pour faire un bon bout de chemin avec le cannabis. La méthode sublinguale ou par inhalation permet un dosage progressif, qui aidera les patients à apprendre quelle quantité est nécessaire pour être efficace”, a-t-elle conseillé. Voilà donc comment utiliser le CBD pour lutter contre les migraines .

Walter Green.

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